Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Gord: 24,36g | Prot: 65,91g | Carbs: 126,92g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Филе Индейки. Almoço: Конфета, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Солодовый, Филе Индейки. Jantar: Eco Botanica Зефир, Помидоры Черри, Ашан Мини-Багет, Телятина. Lanches/Outros: Клубника, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Традиционный, Семга Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|