Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
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74,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 20,94g | Prot: 33,73g | Carbs: 36,37g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Coffee, Beef Steak, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Simply Potatoes Shredded Hash Browns. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanas diet
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