Jornal de Cuenta_cata, 20 mar 23

Merienda pre - entreno de piernass
- pan blanco
- pasta de maní
- miel
- banana
- huevo
- cafe con leche frío
- chia

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2468 kcal

Gord: 91,24g | Prot: 131,86g | Carbs: 286,22g.   Café da Manhã: Avena, Palta, Huevo, Banana, Sturla Semillas de Chia, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Café. Almoço: Matarazzo Mostachol 3 Vegetales , Zanahoria, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Cocidas, Tomates, Spanish Grilled Chicken Breast, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Arcor Azúcar Mascabo, Aguila Chips de Chocolate, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Huevo. Jantar: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Paulina Queso Port Salut Light, Matarazzo Mostachol 3 Vegetales, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Palta, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Lanches/Outros: Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Banana, Pan Blanco, Miel, Canela, Café Instantáneo, Huevo. mais...