Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 39,31g | Prot: 142,65g | Carbs: 147,23g.
Café da Manhã: Kartoffelbrot, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, More Nutrition Light Peanut Creme, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, More Nutrition Total Protein Nuss Nougat Praline. Almoço: Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett, Ja! Skyr Natur, Birnen. Jantar: Ehrmann Protein Pudding, Möhren, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, Pappert Ciabattabrötchen. Lanches/Outros: Fitline Protein Max Riegel Chocolate-Mint. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schmidt-87
|