Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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108 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 48 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 45,65g | Prot: 87,59g | Carbs: 203,73g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Manga Palmer, Frimesa Queijo Cheddar. Almoço: Repolho, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Alibey Coalhada Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Muffato Pão Sírio . Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Fuji, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de loiane0
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