Jornal de Alermo81, 28 fev 23

Perfil de Alermo81 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

744 каал

Visualizar Calendário de Dieta, 28 fevereiro 2023:

1708 kcal

Gord: 47,81g | Prot: 176,61g | Carbs: 157,35g. Café da Manhã: ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Яичный Белок, Белая Дача Свежая Капуста, Выборжец Томаты Черри Желтые, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клубника, Малина, Голубика, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Груша, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, ВкусВилл Паприка, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Филе Морского Гребешка Мороженое. mais...