Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2015
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 111,47g | Carbs: 102,23g.
Café da Manhã: Peito de Peru Light, Pão Sírio, Queijo Tipo Cottage. Almoço: Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Godam Leite UHT Integral, Naturovos Albumina, Uvas-Passas (sem Sementes). mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayrtongp
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