Jornal de Cuenta_cata, 23 fev 23

Desayunoo!!
panqueque de avena: 1 huevo + 40gr avena
1 huevo revuelto + queso magro
frutas + pasta de mani + chia
cafe con leche

---

2109 kcal

Gord: 51,66g | Prot: 129,13g | Carbs: 287,97g.   Café da Manhã: Arcor Azúcar Mascabo , Arlistán Café Instantáneo Suave, Kiwi, Canela, Durazno, Banana, Peras, Mani King Pasta de Maní, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, La Paulina Queso Magro, Sturla Semillas de Chia, Avena, Huevo. Almoço: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Tomate, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Arcor Azúcar Mascabo, La Parmesana Cacao Amargo, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Avena, Extracto de Vainilla, Huevo. Jantar: Garbanzos Cocidos, Salsa de Tomate, Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Acelga, Cebollas, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales. Lanches/Outros: Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Huevo, Banana, Mani King Pasta de Maní, Canela, Sturla Semillas de Chia, Peras, Durazno, La Paulina Queso Magro, Pan Integral. mais...