Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 29,26g | Prot: 36,18g | Carbs: 45,36g.
Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gendhis R.W
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