Jornal de Ginny OC, 23 fev 23

I have been in hospital for the last 7 days after a L4-S1 spinal fusion.
120,1 kg Perdidos até agora: 21,2 kg.    Ainda faltam: 60,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2249 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 3,0 kg por Semana

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Comentários 
Get well soon 
24 fev 23 por membro: anon00
Thanks for the well wishes. I think I lost weight as the hospital food was balanced. I hoping to get back to walking soon.  
24 fev 23 por membro: Ginny OC
Hope you are feeling better?  
26 fev 23 por membro: Nannagorilla
I am getting there, I am walking up and down the 2 flights of stairs I have at home now, went a little off track with eating and getting my calories in so, I am not sure what my next weigh in will look like, but that's ok my back takes precedence and getting it better so I can get back to my 5 - 9km walks daily. 
27 fev 23 por membro: Ginny OC
Hope you’re feeling much better and in the road to recovery. 
27 fev 23 por membro: VanessaM57
Hope you feeling better ,I had T5-T12 fusion so know the feeling !all the best ! 
06 mar 23 por membro: KayFoster

     
 

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