Jornal de Alermo81, 13 fev 23

736 kkal

1745 kcal Gord: 52,43g | Prot: 167,11g | Carbs: 159,11g.   Café da Manhã: Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри. Almoço: Капуста Белокочанная, Морковь, Тунец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Помидоры Черри. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Агросила Печень Охлажденная, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mais...
3170 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Alermo81


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.