|
|
2476 kcal
|
Gord: 81,64g | Prot: 214,51g | Carbs: 224,67g.
Café da Manhã: Венские Вафли, Whey Protein Vanilla, Банан, Чиабатта с Маслинами и Травами , Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Булгур Приготовленный , Капуста Белокочанная, Морковь, Оливковое Масло. Jantar: ВкусВилл Вафельные Трубочки, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. Lanches/Outros: ВкусВилл Вафли Голландские Шоколадно-Арахисовые, Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|