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2/2（四）晚餐： 枸杞蔬菜鱸魚湯 生理期來了🩸 吃點清淡又營養的魚湯😌
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1227 kcal
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Gord: 39,23g | Prot: 93,86g | Carbs: 135,52g.
Café da Manhã: 每朝健康 每朝健康綠茶, 貝果, 統一生機 有機奇亞籽, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 早安美芝城 熱狗. Almoço: 水煮蛋, 盛香珍 無調味夏威夷豆, 家樂福 100%原味優格, 家樂福 藍莓, 全家 可可豆奶酥Q貝果. Jantar: 全聯 洋蔥, Costco 鰹魚高湯包, 枸杞, 大陸妹, 好菇道 美白菇, Costco 冷凍鱸魚片. mais...
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