Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 37,30g | Prot: 50,63g | Carbs: 37,71g.
Café da Manhã: Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Российский, Кофе. Almoço: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Рис Вареный, Жареная Курица. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4Svetik
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