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2343 kcal
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Gord: 94,25g | Prot: 167,06g | Carbs: 206,46g.
Café da Manhã: AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Volkoren, AH Pure Chocolade. Almoço: Bruine Boterham, Pesto Saus, Zongedroogde Tomaten, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Lanche da Tarde: Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate. Jantar: AH Farfalle, Rode Paprika, Heinz Tomato Frito, Zoete Rode Paprika, Carrefour Gehakt Varken-Rund, AH Fusilli, Wortelen, Rode Uien. Ceia: Cornetto Mix Mini Hazelnoot, AH Waldkorn, Goudse Kaas, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. mais...
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 Comentários
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24 jan 23 por membro: Fruity83
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24 jan 23 por membro: linkelouitje
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24 jan 23 por membro: SabineS85
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24 jan 23 por membro: keto_danny
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Thanks all!! Ik probeer stilaan mijn inname te verlagen. Vorige week rond de 1900kcal, deze week probeer ik ook rond de 1900 te eindigen
24 jan 23 por membro: Helena0567
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24 jan 23 por membro: Wow34
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24 jan 23 por membro: Biene Mays
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Histórico de Peso de Helena0567
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