Data de Início: 28 dez 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77,1 kg Peso Inicial: 83,2 kg
25 abr 17	84,6 kg	Fraco
14 mar 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 17	80,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 17	79,7 kg	100%
02 mar 17	80,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 17	79,7 kg	100%
28 fev 17	80,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 17	79,8 kg	100%
23 fev 17	79,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 17	79,7 kg	100%
21 fev 17	80,4 kg	100%
20 fev 17	80,7 kg	Fraco
18 fev 17	79,7 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 17	78,8 kg	100%
16 fev 17	79,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 17	80,4 kg	Fraco
13 fev 17	79,7 kg	Não Aplicável
12 fev 17	79,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 17	79,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 17	79,7 kg	100%
09 fev 17	80,1 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 17	80,2 kg	100%
07 fev 17	80,0 kg	100%
06 fev 17	80,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 17	81,0 kg	Fraco
04 fev 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 17	80,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 17	80,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 17	79,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 17	80,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 17	80,3 kg	100%
23 jan 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 17	80,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 17	80,5 kg	100%
17 jan 17	81,0 kg	100%
16 jan 17	80,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 17	82,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 17	81,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 17	81,5 kg	100%
11 jan 17	81,4 kg	100%
10 jan 17	81,6 kg	100%
09 jan 17	82,0 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 17	81,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 17	81,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 17	82,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 17	82,6 kg	100%
03 jan 17	83,7 kg	Fraco
30 dez 16	82,3 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 16	82,4 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 16	83,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 28 nov 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77,1 kg Peso Inicial: 83,2 kg
22 dez 16	82,3 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 16	82,2 kg	Fraco
19 dez 16	82,7 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 16	81,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 16	82,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 16	81,9 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 16	82,7 kg	Fraco
12 dez 16	82,2 kg	Fraco
09 dez 16	82,2 kg	Não Aplicável
08 dez 16	81,3 kg	Fraco
07 dez 16	80,9 kg	Fraco
06 dez 16	80,4 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 16	81,2 kg	Fraco
02 dez 16	79,7 kg	Fraco
01 dez 16	79,1 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 16	79,4 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	78,7 kg	100%
28 nov 16	83,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 22 mar 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77,1 kg Peso Inicial: 98,2 kg
27 nov 16	79,1 kg	100%
26 nov 16	78,9 kg	Fraco
25 nov 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 16	79,2 kg	100%
23 nov 16	79,5 kg	100%
22 nov 16	79,7 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 16	80,0 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 16	80,1 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 16	80,4 kg	100%
16 nov 16	80,8 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 16	80,4 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 16	80,6 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 16	80,5 kg	100%
10 nov 16	81,0 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 16	81,4 kg	Fraco
04 nov 16	81,3 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 16	81,4 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 16	82,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 16	81,9 kg	Fraco
31 out 16	81,6 kg	100%
30 out 16	81,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 16	82,3 kg	100%
27 out 16	82,9 kg	Razoavelmente Bem
26 out 16	82,7 kg	100%
25 out 16	83,2 kg	Razoavelmente Bem
23 out 16	83,5 kg	Fraco
18 out 16	83,0 kg	Razoavelmente Bem
11 out 16	83,6 kg	Razoavelmente Bem
08 out 16	82,8 kg	Razoavelmente Bem
04 out 16	83,0 kg	Razoavelmente Bem
27 set 16	84,5 kg	Fraco
21 set 16	84,8 kg	Razoavelmente Bem
20 set 16	84,8 kg	Razoavelmente Bem
13 set 16	85,8 kg	100%
06 set 16	87,1 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 16	87,6 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 15	84,9 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 15	85,6 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 15	85,8 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 15	86,8 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 15	87,0 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 15	87,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 15	87,2 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 15	87,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 15	87,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 15	88,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 15	88,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 15	88,9 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 15	89,0 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 15	89,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 15	89,2 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 15	89,5 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 15	90,3 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 15	89,9 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 15	90,1 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 15	90,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 15	90,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 15	91,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 15	91,7 kg	Razoavelmente Bem
30 out 15	91,4 kg	Razoavelmente Bem
29 out 15	92,0 kg	Razoavelmente Bem
28 out 15	92,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 15	91,9 kg	Razoavelmente Bem
26 out 15	92,0 kg	Razoavelmente Bem
25 out 15	92,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 15	92,9 kg	Razoavelmente Bem
23 out 15	93,0 kg	Razoavelmente Bem
22 out 15	93,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 15	93,6 kg	Razoavelmente Bem
19 out 15	93,9 kg	Razoavelmente Bem
18 out 15	94,1 kg	Razoavelmente Bem
17 out 15	93,8 kg	Razoavelmente Bem
16 out 15	94,9 kg	Razoavelmente Bem
15 out 15	95,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 15	94,8 kg	Razoavelmente Bem
09 out 15	95,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 15	95,5 kg	Razoavelmente Bem
06 out 15	96,0 kg	Razoavelmente Bem
03 out 15	96,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 15	96,7 kg	Razoavelmente Bem
30 set 15	97,3 kg	Razoavelmente Bem
29 set 15	98,2 kg	Fraco
06 out 14	92,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 14	90,8 kg	Razoavelmente Bem
03 out 14	91,4 kg	Razoavelmente Bem
25 set 14	92,2 kg	Razoavelmente Bem
24 set 14	92,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 14	93,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 14	94,1 kg	Razoavelmente Bem
14 set 14	95,3 kg	Razoavelmente Bem
10 set 14	95,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 14	93,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 13	88,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 13	88,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 13	86,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 13	84,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 13	86,4 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 13	88,1 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 13	86,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 13	87,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 13	87,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 13	87,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 13	88,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 13	89,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 12	90,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 12	88,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 12	89,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 12	90,0 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 12	90,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 12	91,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 12	91,9 kg	Fraco
26 abr 12	91,9 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 12	93,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 12	92,1 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 12	92,1 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 12	92,3 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 12	93,0 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 12	93,9 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 12	94,1 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 12	94,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 12	93,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 12	94,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 12	94,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 12	95,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 12	95,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 12	95,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 12	95,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 12	95,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 12	98,2 kg	Não Aplicável