Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2014
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93,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 53,43g | Prot: 53,26g | Carbs: 201,30g.
Almoço: Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, The Counter Grilled Pineapple, Grilled Chicken. Jantar: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Archer Farmms Southwestern Style Chicken Egg Rolls. Lanches/Outros: Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Tall), Rite Aid Cherry Sours. mais...
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3100 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Timg2500
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