Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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94,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 24,65g | Prot: 44,90g | Carbs: 127,49g.
Café da Manhã: Pomelo, Orangen (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Almoço: Pomelo. Jantar: Ei, Blumenkohl, Rinderhackfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adibold
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