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02 março 2023
Muss im Gym messen, ich vermute da doch Muskelverlust in den letzten 2 Wochen. Kondition ist klar weg.. Aber beim Bauch sind immerhin über 5 cm weg! Die Hosen passen wieder respektive sind schon ziemlich weit.
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Perdendo 0,4 kg por Semana
24 fevereiro 2023
Blinddarmentzündung, ich liege seit 2 Wochen nahezu flach ...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
13 fevereiro 2023
bedingt lustig, war mit einer Entzündung nun 4 Tage halbwegs ausser Gefecht.
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Perdendo 1,3 kg por Semana
05 fevereiro 2023
Heute Messung im Fitness, Viszeralfett nochmals zurück. Körperfett von 28.0 auf 26.5 %. Tja, da muss noch einmal etwas weg. Aber jetzt langsamer....
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Perdendo 4,2 kg por Semana
04 fevereiro 2023
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