Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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438 kcal
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Gord: 4,11g | Prot: 60,12g | Carbs: 44,45g.
Café da Manhã: Eiklar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic. Almoço: Grüne Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Braeburn Äpfeln, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic. Jantar: Zwiebeln, Grüne Paprika, Äpfel, Zucchini, dee Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Lanches/Outros: Kiwi, Braeburn Äpfeln. mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 18 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, de Pé - 1 hora, Descansar - 1 hora e 7 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Büroarbeit - 4 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlf.es
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