12 jan 23 por membro: Leilane Moura
|
Se a dieta do dia estiver certinha eu como um doce de vdd … o que não pode e virar rotina
12 jan 23 por membro: Kel1312
|
12 jan 23 por membro: flavia.medina
|
Sabe aqueles tabletinhos de chocolate 60 ou 70% da cacau show? Coloca na boca, deixa na língua e espera derreter por si só. O alto nível de cacau presente, reduz à vontade por doces. Espero que tenha ajudado.
12 jan 23 por membro: talitanobre
|
12 jan 23 por membro: marcellavita
|
12 jan 23 por membro: Leh Gamal
|
12 jan 23 por membro: amandabarretto_
|
12 jan 23 por membro: kaka.barreto
|
iogurte natural ou chocolate 85%
12 jan 23 por membro: kcvalsi
|
copo de leite desnatado com cacau em pó, fica muito bom!
12 jan 23 por membro: byby#
|
leite condensado, não enrola, bota um pouco num copinho sem exagero e alivia essa vontade! certifica-se de ter alguém do lado para te ajudar a parar o consumo caso não tenha autocontrole.
12 jan 23 por membro: karaujo0h
|
melhor comer o doce q está com vontade, se não pode virar uma compulsão no futuro
12 jan 23 por membro: sabrina.antonagi1
|
12 jan 23 por membro: Elislob
|
12 jan 23 por membro: offtrevas
|
12 jan 23 por membro: mabeatrizdsb
|
Fruta ou chocolate zero açúcar ou chocolate 70%.
Eu deixo pra comer doce de verdade depois do almoço se tiver vontade
12 jan 23 por membro: lethins
|
12 jan 23 por membro: nicholas.stoy
|
eu como uma fruta, choco 70% ( oq prefiro não ter em casa) ou um copo de suco cligth q me ajuda
12 jan 23 por membro: Tais.ts
|
frutas, sejam quais forem.
12 jan 23 por membro: Eva Brigitte
|
Mingau de aveia com mel e banana
12 jan 23 por membro: evelb
|