Elislob - Membro

Elislob

Entrou para o janeiro 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

68 kg

Perdidos até agora: 4,2 kg

Peso Atual

63,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

58 kg

Ainda faltam: 5,8 kg

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Histórico de Peso de Elislob

Calorias: 104kcal | Gord: 8,82g | Carbs: 2,96g | Prot: 3,87g

Bolo com farinha de coco low carb.

Calorias: 34kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 0,55g | Prot: 2,21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

Calorias: 416kcal | Gord: 30,82g | Carbs: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Calorias: 195kcal | Gord: 10,32g | Carbs: 21,41g | Prot: 6,39g

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

Calorias: 144kcal | Gord: 12,42g | Carbs: 4,65g | Prot: 4,94g

Proteína low carb microondas.