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1/12（四）早餐： 水煮蛋 紅茶豆漿蛋白飲 可可芋頭乳酪貝果1/2 今天水煮蛋的熟度剛剛好💛
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1272 kcal
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Gord: 36,85g | Prot: 85,70g | Carbs: 146,29g.
Café da Manhã: THE VEGAN樂維根 紅茶豆漿, 水煮蛋, Miopane 鮮奶芝麻芋頭貝果, 光泉 光泉無糖豆漿. Almoço: 大餅. Jantar: 炒高麗菜, 中華 油豆腐, 卜蜂 去骨雞腿肉, 滷蛋, 白飯. mais...
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 Comentários
11 jan 23 por membro: ☆醬醬
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11 jan 23 por membro: Hannn10
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11 jan 23 por membro: ☆醬醬
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12 jan 23 por membro: Hannn10
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12 jan 23 por membro: type12230304
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我大概都吃100-150g，有運動就會吃多一點，但也沒有很嚴格，然後一週一天的放縱日都隨便吃😆
12 jan 23 por membro: Hannn10
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