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1479 kcal
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Gord: 30,98g | Prot: 66,71g | Carbs: 243,41g.
Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Macaxeira Cozida, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Tomates, Perdigão Presunto, Massa e Forno Pão de Forma Integral, Bufalíssima Queijo Mozzarella de Búfala , Ovo Cozido. Lanches/Outros: Caldo de Cana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Uvas, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Açúcar, Café, Bufalíssima Queijo Mozzarella de Búfala. mais...
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Histórico de Peso de Maxherisson
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