Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 70,91g | Prot: 51,58g | Carbs: 154,87g.
Café da Manhã: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Tomate Pera, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera. Almoço: Patata Asada, Patata Asada, Huevo Cocido, Aguacate, Tomates. Jantar: Lomo Embuchado, Lomo Embuchado, Tomates Cherry, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado). Lanches/Outros: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Pascual Leche Entera, Hacendado Café Soluble Descafeinado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de juaniqu38
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