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1453 kcal
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Gord: 58,84g | Prot: 71,22g | Carbs: 163,90g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Alface, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Linguiça Assada. Jantar: Bolo de Leite Ninho, Torta de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Garoto Bombom Paçoca, Visconti Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. mais...
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