Jornal de joannakods, 01 jan 23


1343 kcal Gord: 42,19g | Prot: 88,81g | Carbs: 160,88g.   Café da Manhã: Suco de Abacaxi, Pêssegos, Queijo Mozzarella, Sadia Tender, Visconti Pão Integral. Almoço: Suco de Limão, Lentilhas, Sadia Tender, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Lentilhas Cozidas. Lanches/Outros: Pêssegos, Visconti Chocotone. mais...
2192 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...



     
 

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