|
Сегодня сфоткалась, но выставить не решилась, живот почему-то на фото выглядит больше чем в зеркале. Врёт значит зеркало(. По объемам похудела талия 09.11.22 -99см, 21.12.22- 90см, под грудью 90, сейчас 87, грудь 104, 100, бёдра 129/126, бёдра 76,78/73, 75(вот такие разные). Вес стоит видимо это мой "set point". хорошо объект радуют.
|
1711 kcal
|
Gord: 95,42g | Prot: 75,65g | Carbs: 148,16g.
Café da Manhã: Корица, Kotanyi Паприка, Брокколи, Шампиньоны Тушеные, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Almoço: Сахарная Пудра, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Брокколи, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Витаминный, Скумбрия. Jantar: Мандарины, Груша, Окей Виноград Черный , Яйцо, Салат Витаминный, Скумбрия. mais...
|
|