Jornal de northernmusician, 08 abr 15

ROFL. Oy! This will settle out soon. Back to real food. :)
86,8 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1966 kcal Gord: 94,40g | Prot: 137,80g | Carbs: 140,74g.   Café da Manhã: America's Choice Natural Almonds, British Columbia spartan apple, Fried Egg. Almoço: Almonds, Cheddar Cheese, Bananas, Kraft Roasted Red Pepper With Parmesan Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Jantar: Strawberries, Plain Yogurt, Butter, Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti, Kraft Roasted Red Pepper With Parmesan Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (Cooked). mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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Comentários 
Totally in your shoes...oy! 
08 abr 15 por membro: Socolova
Good grief man.... and yet you laugh. Wish I had your attitude.  
08 abr 15 por membro: ClassicRocker
Good grief man.... and yet you laugh. Wish I had your attitude.  
08 abr 15 por membro: ClassicRocker
Changes, travels, different foods and eating, and a holiday weekend. Hang in there, it'll come off quick. 
08 abr 15 por membro: jmb3450

     
 

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