Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 53,28g | Prot: 173,59g | Carbs: 112,89g.
Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Jantar: WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wellmix Deluxe Peanut Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, Gut & Günstig Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|