|
-500 гр утром) Тренировка была 2 часа, потратила 900 ккал по часам. Теперь завтрак. Сегодня длинный день, в котором полно дел)
|
1318 kcal
|
Gord: 43,58g | Prot: 92,86g | Carbs: 133,28g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almoço: Яблоко Айдаред, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Mactea Чай, Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry, Mactea Чай. mais...
|
|
 Comentários
Привет! На чем жарите яйца?
01 dez 22 por membro: Nazishka08
|
Привет! На капле масла авокадо)
02 dez 22 por membro: inkanika
|
06 dez 22 por membro: oksafanna
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inkanika
|