Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 48,97g | Prot: 83,56g | Carbs: 201,44g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Almoço: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Jantar: Сладкий Красный Перец, Укроп, Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Манго. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|