Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
62 kg Perdidos até agora: 9,4 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1193 kcal Gord: 58,60g | Prot: 52,65g | Carbs: 130,92g.   Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Marilan Magic Toast Light. Almoço: Sopa de Mandioquinha, Laranja Pêra, Acelga, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Abobrinha Refogada, Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panquecas Simples. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Maçãs Gala, Banana Nanica. mais...
1523 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
peso estável

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