|
Доброе утро! Обожаю завтраки☕️🍳
|
1298 kcal
|
Gord: 78,02g | Prot: 91,87g | Carbs: 58,62g.
Café da Manhã: Санта Бремор Икра #1 с Креветкой , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Орехи Макадамии, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Гречка, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . mais...
|
|
1501 kcal
|
Exercício:
Ходьба по беговой дорожке - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evgeshka
|