Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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70,6 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 26,90g | Prot: 96,83g | Carbs: 100,76g.
Café da Manhã: Nature's Path Organic Chewy Granola Bars - Pumpkin Flax Plus, Coffee with Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Almoço: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Jantar: Cornbread (Corn Muffin) (Dry Mix), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Turkey Chili. Lanches/Outros: Dove White Chocolate Promises, Grapefruit (Pink and Red). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3dox
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