Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2015
62 kg Perdidos até agora: 9,4 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

745 kcal Gord: 22,91g | Prot: 38,60g | Carbs: 100,38g.   Café da Manhã: Tapioca de Queijo. Almoço: Frango a Milanesa, Creme de Milho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Panquecas de Trigo Integral. Lanches/Outros: Goiaba, Banana Nanica. mais...
1523 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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