Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 41,19g | Prot: 40,84g | Carbs: 92,20g.
Café da Manhã: Gloria Abon Ayam, Egg Omelet or Scrambled Egg, SuperIndo Oat Instan. Almoço: Sup jagung telur. Jantar: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Egg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 11ase11
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