Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2015
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71,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 55,96g | Prot: 60,18g | Carbs: 95,35g.
Café da Manhã: Coffee, Fiber One Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almoço: Yoplait Greek 100 Yogurt - Boston Cream Pie, Strawberries, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Food Lion Rotisserie Chicken, Boiled Egg, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Red Potatoes (Flesh and Skin), Hormel Canned Corned Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grape Tomatoes, Pine Nuts (Pignolias), Kraft Strawberry Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Tea (Brewed), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanas diet
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