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Job erledigt, Gewicht erfolgreich gehalten.
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 22,14g | Prot: 127,47g | Carbs: 237,20g.
Café da Manhã: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Baguette, Baguette, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Jantar: Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Magerquark, Orangen. Lanches/Outros: Baguette, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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peso estável
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