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1272 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 60,21g | Carbs: 148,46g.
Café da Manhã: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Pams Rolled Oats. Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Boiled Egg, Roasted Potato, ETA Caramelised Onion Dressing, Mainland Tasty Light Cheddar, Something to Crow About Roasted Seed Topper, Cos or Romaine Lettuce, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Jantar: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Something to Crow About Roasted Seed Topper, Mainland Tasty Cheddar, Cos or Romaine Lettuce, Kumara, Carrots, Roasted Potato, ETA Caramelised Onion Dressing. Lanches/Outros: Oranges , Real Foods Tasty Cheese Corn Thins, Cheese Bun. mais...
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3320 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Ginny OC
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