Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 62,70g | Prot: 87,79g | Carbs: 162,17g.
Café da Manhã: Espresso, Schweppes Ginger Ale Zero, Edeka Cranberry Saft, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Banane. Almoço: Espresso, Kürbiskernöl, Olivenöl, Lachssteak, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat. Jantar: Friki Hähnchenlyoner, Lätta Lätta Vegan, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Lanches/Outros: Dr. Oetker Kleine Schokokuchen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de U.L.
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