|
|
1158 kcal
|
Gord: 46,54g | Prot: 61,98g | Carbs: 118,83g.
Café da Manhã: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Brown Sugar, Cinnamon, Woolworths Homebrand Standard Milk, Apples, Harraways Rolled Oats. Almoço: ETA Caramelised Onion Dressing, Something to Crow About Roasted Seed Topper, Mainland Colby, Leader Brand Classic Crispy Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Wattie's Steamfresh, Roasted Potato, Tegel Southern Style Chicken Tenders. Lanches/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Doritos Original Salted, Boiled Egg, Act II Butter Lovers, Coupland's Bakeries Mince Savoury. mais...
|
|
3546 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 16 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ginny OC
|