Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
568 kcal
|
Gord: 15,64g | Prot: 38,86g | Carbs: 74,28g.
Café da Manhã: South Beach Diet Protein Fit Bar with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel, Coffee, Water. Almoço: Essential Everyday Soup & Oyster Crackers, Progresso Light Chicken Pot Pie. Lanches/Outros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Boston Cream Pie, Coffee. mais...
|
|
2024 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 25 minutos, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nanas diet
|