|
Tumis Tempe Sawi Manis + Telur Rebus + 5 Sendok Nasi
|
1436 kcal
|
Gord: 42,65g | Prot: 56,09g | Carbs: 220,38g.
Café da Manhã: Tempe, Sawi Hijau, Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. Jantar: Sawi Hijau, Sayur Tahu Toge. Lanches/Outros: Sari Apel, Kue Pukis. mais...
|
|
1814 kcal
|
Exercício:
Dormir - 1 minuto, Zumba - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 29 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liviranindya
|