Jornal de galina-kudryashova, 18 ago 22

и постоянно повышенный инсулин 😔 

Malefisenta_666_ не поняла вас, поясните о чем вы? У кого и от чего повышенный инсулин?  

От перекусов инсулин повышенный) Malefisenta_666_ дело говорит 

Шесть????? Вы весь день жрете????? Действительно бедный организм, за что же вы его так не любите?! 

И это с лозунгом :есть чтобы жить?! Нихера себе!!!!! 

люди, отьебитесь от программ питания других людей если не спросили вашего совета, почему такой шок, да хоть в десять приемов, но каллорий меньше 1500 где ваши глаза  

считаю нужным извинится за мат, эмоции рванули 

Мария с рванувшими эмоциями, калораж это самое важное в Вашей эмоциональной жизни? Здоровье не в счёт? У автора вероятно такой же диссонанс в голове. Еда ради жизни, а не жизнь ради еды, пишет человек, который жрет каждые 2-3 часа, т.е. когда она не спит, она жрет. И дело не в количестве сжираемого, а в том, что ее организм постоянно работает на износ. Я вот ни разу не видела автомобиля, стоящего на парковке с включённым двигателем, пока жопа хозяина сидит в офисе. Как думаете, почему движок глушат? Чтоб вхолостую не работал, ибо это убивает его. Но про «движок» собственного тела почему-то думать не хочется, похер, расход топлива же не большой, всего то 1500.  

Подлючка ты везде натрусить успеешь. Видимо у тебя какие-то очень яркие воспоминания из прошлого, как ты постоянно есть хотела. Я тоже ем 5-6 раз и прекрасно себя чувствую. Мне удобнее кушать малыми порциями, а голода в перерывах я не испытываю, за это отвечает режим. Сахар всегда ровный, потому что ем нормальные продукты, замеряла так как одно время угарала по исследованию того, как реагирую на разные продукты 

galina-kudryashova, от любой еды, даже правильной. Вы поели, он начинает снижаться, а тут перекус, опять поднялся, только снижается, обед и т.д 

Так и какие у этого последствия товарищи профи? (Вопрос к Малефисенте и Подлючке) 

Последствия такие, что не будет похудения, так как уровень инсулина постоянно поднят. Но я не знаю, может автору это не надо, он на поддержке.  

Lillianelen, а что для вас повышенный инсулин? Какие конкретно значения? 

Люди в коммах такие "ууу, не будет похудения" Автор журнала которая похудела уже даже больше поставленной цели 😶 

ityurina, никакие конкретно, я же не знаю уровень инсулина у автора. Я имела ввиду уровень выше чем в состоянии покоя, выше чем натощак. Девочки говорили о том, что поджелудочная постоянно в активном состоянии, а это не очень полезно.  

Не поняла про инсулин совсем... У меня мама диабетик, так вот эндокринолог говорит есть надо маленькими порциями и часто, тогда инсулин будет поддерживаться примерно на одном уровне (не будет резких скачков). А тут здоровая девчонка, чё не есть то? Я похудела на 20 кг за полгода, постоянно жрав значит))). Соблюдала каллораж и соотношение БЖУ. А методы жрачки у всех разные, кто-то 3 раза в день ест, но огромными порциями и обходится без перекусов, кто-то 6 раз в день. И каждый прав! Если вы при этом здоровы, отлично выглядите и худеете (если нужно), то жрите как хотите))) 

Машасоколова, а какие последствия у постоянно включённого авто? Отказ работы систем. А это вопрос времени. И о похудении тут речи не идёт. Больные раком люди тоже худеют… 

Жужелик1, логично же, инсулин будет поддерживаться всегда на ОДИНАКОВОВЫСОКОМ уровне и доктор припишет вашей маме пилюли для его «снижения». Отличное решение!!! Пилюли же надо продавать раз их производят те, кто оплачивает твой тяжелый труд… Голову включайте и думайте, а не только ешьте в неё. Хотя… когда работает кишечник, мозг не может работать ибо связь прямая между ними. 

Пздц) когда ешь маленькими порциями и еду с низким ГИ инсулин априори не может взлететь 😄😂 хорош страх наводить) а про похудение: вспомните тот же Level kitchen, там 6 приемов по чуть чуть и все прекрасно худеют, сама пробовала год назад, 5 кг за 3 недели как с куста 

Не хочу участвовать в дальнейшем споре потому что у автора всё хорошо, отличный вес и совета не спрашивали. Всём добра. ☺