Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 56,51g | Prot: 88,44g | Carbs: 161,78g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Kind Breakfast Protein Peanut Butter Banana Dark Chocolate. Almoço: Healthy Choice Simply Steamers Chicken & Vegetable Stir Fry. Jantar: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Uncle Ben's Ready Rice - Red Beans & Rice, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Daisy Light Sour Cream. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Cape Cod Original Potato Chips, Del Monte Veggie Snack Pack. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dray289
|