Data de Início: 01 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 84 kg Peso Inicial: 115 kg
29 dez 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 22	91,9 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	94,7 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 22	95,6 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 22	95,8 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	97,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	100,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	115 kg	Razoavelmente Bem
10 out 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 20	90,9 kg	Razoavelmente Bem
12 set 20	92,4 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	94 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	100,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	115 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 08 jul 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 93,5 kg
22 ago 19	89,1 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	89,8 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	92 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	89,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	89,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 19	89,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 19	93,5 kg	Razoavelmente Bem