Jornal de Running Stefan, 05 ago 22

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Einen schönen Freitag wünsche ich euch.
ich bin bei der Hitze immer super aktiv. gestern war ich schwimmen und nachmittaga noch im Gym und vorgestern bin ich viel gelaufen. heute ist Ruhetag. angesagt. 😅. Wiegen tue ich mich mal 14 Tage nicht..

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