Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2015
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103,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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288 kcal
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Gord: 9,71g | Prot: 14,50g | Carbs: 29,04g.
Café da Manhã: Valor Chocolate Negro 70% 0%Azucares Añadidos XL (Stevia), ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Sandwich Thins, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. mais...
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3054 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 18 minutos, Descansar - 7 horas e 12 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmcarden
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