Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2011
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98,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2453 kcal
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Gord: 98,92g | Prot: 91,40g | Carbs: 319,95g.
Café da Manhã: Homestyle Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Almoço: 100% Natural Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Strawberry Jelly. Jantar: Tomato Ketchup, American Cheese, Grilled Chicken, Pork Spareribs, Roasted Potato, Potato Hamburger Rolls, Hamburger (Single Patty). Lanches/Outros: Slow Churned Yogurt Blends Vanilla, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), hostess chocolate cupcake. mais...
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4201 kcal
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Exercício:
Softbol - 3 horas, de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GogglesPaesano
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